Jugements ont une drôle de façon de couper les deux sens. Nous jugeons, les ragots, critiquer, rabaisser les autres; nous sommes heureux, avec ferveur vu à une autre sans se rendre compte de la succursale nous sommes en effet couper la branche sur laquelle nous sommes assis.
»Jugement contre un autre est finalement un jugement contre soi-même. » – Ann Holdreith
J’ai longtemps lutté avec le passage dans l’enseignement de la Bible « Ne jugez pas peur d’être jugés». N’est-ce pas tout ce que nous faisons repose sur l’évaluation des situations, à en juger les gens, prédire les résultats et pesant hors des alternatives? Ne chaque décision nécessairement d’évaluation et de jugement, et ne pas nous faire des centaines de décisions quotidiennes?
Tout cela est vrai, et pourtant il ya bien deux concepts complètement différents décrits par le mot «jugement»:
- Évaluer l’information de manière dissociée de prendre une décision (Est-ce un comportement / option appropriée, utile? Ouvrez une réévaluation. Dépendant but / perspective)
- Obtenir impliqué émotionnellement, l’identification avec une position, en attribuant une valeur (Est-ce un comportement / option bon, vrai, pas vrai? Final, immuable. Absolue)
Bien sûr, nous avons besoin pour prendre des décisions, évaluer les options, même prédire le comportement des gens à un certain degré. Mais cela ne signifie pas que nous avons à condamner les autres, de porter un jugement, les réduire à leur comportement.
Donc ce qui arrive quand on porter un jugement sur une autre personne?
- Nous créons une dualité entre cette personne et nous-mêmes, une crevasse.
- Nous nous éloignons de la conduite que nous critiquons. Ainsi, nous renier nous-même déclaré impulsion dans
- Nous réduisons cette personne à son / son comportement à partir de notre perspective limitée
- Nous faisons finale, affirmation absolue sur cette personne. «Même s’il est tout beau agissant maintenant, je sais qu’il est toujours mal».
- Nous créons une mesure de la valeur d’une personne et l’opportunité
En affirmant que quelqu’un d’autre est stupide, furieux, peu fiables, le mal, paresseux, etc Nous avons également appliquer cette mesure même à nous-mêmes. En évaluant la valeur d’une personne, on sous-entend que nous avons nous-mêmes une valeur mesurable. En rendant notre acceptation de l’autre conditionnelle à l’accomplissement de certains critères, nous faisons de notre acceptation de soi soumis à des critères aussi bien.
«Si je refuser l’amour de quelqu’un, je le retenir moi-même » – Deepak Chopra
Il n’est pas un hasard que les gens qui sont en paix avec eux-mêmes sont en paix avec les autres et vice versa. Jugement contre les autres et le jugement de soi sont les deux faces d’une même médaille, ce que nous appliquons aux autres, nous s’appliquent nécessairement à nous-mêmes.
Et donc, il ya deux voies à suivre: On peut soit apprendre à accepter, de pardonner, d’autres valeurs, ou nous pouvons apprendre à accepter, de pardonner, la valeur nous-mêmes. Le résultat sera le même!
«Tout ce que vous voyez dans le monde fait partie de vous. » – Stephen Gilligan