Dans l’arène d’entraînement personnel, un client potentiel est comme l’or. Depuis notre industrie est considérée comme un luxe, quand quelqu’un est intéressé par la formation, nous devons aborder cette question d’une manière professionnelle et non de désespoir (qui est ce que beaucoup de formateurs ne). Dans cet environnement économique actuel, vous devriez ne semble pas [...]
par Marthe Benoist 8
Alors que les entraîneurs personnels vous dira de travailler vos abdominaux en faisant une tonne de craquements réguliers par jour la vérité est que vous devriez faire des exercices efficaces ab mélangé avec cardio appropriée et une variété d’exercices. Voici quelques exercices faciles ab que n’importe qui peut faire pour un grand effet. Arrêtez de [...]
par Léon Riou 5
En maintenant presque tout le monde sait SHRED Jillian Michaels vidéo d’entraînement 30 jours. La vidéo peut être acheté pour environ $ 10 – $ 15 et il vaut chaque centime. Jillian Michaels le formateur femmes, généralement de l’équipe de noir, sur le thème « The Biggest Loser » était une fois en surpoids elle-même et est [...]
par Théodore Billard 95