Un des plus gros obstacles auxquels nous faisons face en tant que demandeurs d’spirituelle est la facilité avec laquelle nous pouvons tomber dans la prétention du monde superficiel de l’Amour, la Paix et la Joie.
Ne vous méprenez pas, le monde que nos maîtres spirituels presque universellement « vendre » Nous ne exister. Et les qualités telles que l’Amour, la Paix et la Joie sont là en abondance. Il n’ya rien de superficiel à ce sujet, mais malheureusement presque tous d’entre nous ne sont pas encore là.
Quel est superficiel, c’est quand on essaie de sentir l’amour, la joie ou la paix, car alors nous tombent à plat sur nos visages. Prenez cet exemple simple:
1. Je suis en colère avec une personne en particulier.
2. Je me rappelle ce que mon professeur a dit, et pense «je ne devrais pas ressentir de la colère, je ressens de l’amour pour cette personne».
3. Donc je aller à l’intérieur »et d’essayer de trouver l’amour pour cette personne, et peut-être que je fais, mais en se concentrant sur l’amour, j’ai supprimé la colère.
Il serait agréable de penser que dans la connexion avec l’amour, la colère serait simplement flotter au loin sur un nuage! Il ne fait pas.
Dans une situation où vous vous sentez une émotion, la colère par exemple, vous avez trois choix:
1. Le supprimer. La colère non résolue peut sembler à disparaître, il ne l’a pas vient d’être poussé dans votre subconscient. Votre subconscient va le mettre avec tous vos colère réprimée d’autres et de le présenter pour la résolution à une date ultérieure lorsqu’elle est déclenchée par un événement. Avec la pratique cela peut être fait avec un minimum d’effort conscient, mais l’effort émotionnel est important, car le subconscient sera répétée présenter le «tas» de la colère réprimée par la résolution jusqu’à ce que vous y faire face.
2. Du bout des lèvres de supprimer la colère en pensant que je ne veux pas me sentir en colère, et lui permettre de traîner pendant des heures ou des jours avant de finalement «oublier» ce sujet (supprimant). C’est celui que la plupart des gens prennent la plupart du temps, car elle nécessite le moins d’effort conscient; inconsciemment elle implique bouleversements plus émotionnelle que ci-dessus.
3. Asseyez-vous avec elle. Regardez. C’est OK d’être en colère. Permettez-lui d’être là. Aller plus loin en elle. Vraiment le sentir. L’expérience. Devenir totalement. Exprimez-si vous êtes dans un espace physique où vous pouvez, si non, il suffit de se sentir totalement. En bref: être réel, c’est le plus grand défi.
Quand il est prêt, il va; permettre cette libération. Vous pouvez trouver un calme et la clarté surgissent à «remplacer» elle. Si les rendements de colère à tout moment alors il n’a pas été pleinement vécues ou exprimées, alors répéter le dessus.
Ceci s’applique à toute émotion ou un sentiment qui se pose. Quoi qu’il en soit, en lui permettant d’être là totalement vous pouvez faire l’expérience et de lui permettre d’aller.
Essayant de se sentir d’une manière particulière est destructrice. Holding sur les «bonnes» émotions ou l’arrêt du «mauvais» est un exemple de vous essayer d’être autre chose que vous êtes en ce moment. Au lieu de cela, juste permettre ce qui est là pour être là.
Si vous voulez «dépêcher» le processus, il est possible, mais pas par le désir après l’amour, la joie ou la paix, mais en utilisant une technique comme Enquiry auto qui vous permet d’aller plus profondément dans ce qui est là pour vous en ce moment. Des qualités comme l’amour, la joie et la paix se présenteront d’eux-mêmes une fois assez de votre vie émotions refoulées ont été libérés.
Êtes-vous le sentez interpellés par ce? Si oui, alors génial! C’est OK pour se sentir remis en cause. Restez avec le sentiment de défi et d’aller plus profondément dans le sentiment (ne pas se perdre dans l’esprit de la pensée à ce sujet). Contestée d’une manière d’avancer sur votre chemin.
Si vous ne vous sentez pas en cause alors peut-être vous étiez déjà pleinement conscients de cela, ou vous avez eu une heure: «Ah-ha, ou peut-être vous l’avez simplement jetés parce que vous juste ne sont pas encore prêts pour cela. Et si que vous défis, puis laissez vous ouvert et revenir et relire.
Coaching Spirituel – Conseils pour vous sur votre chemin Inwards